Pack RENFORT - Préparer son objectif
Je sais que tu t’entraînes depuis des semaines, des mois peut-être. Que tu respectes ton plan, que tu comptes tes séances, que tu surveilles ton alimentation.
Je sais aussi que, malgré tout, tu ressens ce petit stress qui ne te lâche pas. Cette question qui revient : « Est-ce que je serai vraiment prêt.e le jour J ? »
Tu as peut-être déjà essayé de suivre des conseils un peu partout : articles, coachs, forums, vidéos… Mais rien ne te permet de te sentir vraiment serein. Tu donnes le meilleur de toi-même et pourtant, tu as l’impression que quelque chose te manque.
Et puis, il y a cette fatigue qui s’accumule, ces petits déséquilibres dans ton corps que tu ne vois pas forcément mais qui peuvent te freiner le jour de ton objectif. Ton sommeil n’est pas optimal, ton énergie fluctue, ta digestion parfois te joue des tours… et tu sens que ça pourrait te coûter cher le jour J.
Mais voilà…
Tu veux performer. Mais tu veux aussi prendre soin de ton corps, rester en pleine santé, arriver le jour de départ fort.e, serein.e et confiant.e.
C’est exactement pour ça que j’ai créé le Pack Prépa Course.
Avec ce pack, tu ne vas pas juste suivre des instructions. Tu vas vivre une expérience sur mesure, pensée pour toi, ton corps et ton objectif :
Tu vas sentir ton corps retrouver son potentiel d’énergie, sa puissance. Parce qu’on aura ajusté ensemble ce qui te fait réellement du bien, ce qui te respecte. Ici, on se dépasse mais avec bienveillance pour préserver ta santé.
A travers une stratégie purement individualisée et une récupération adaptée, tu vas découvrir de nouvelles ressources physiques et mentales. Tu vas encaisser les charges d’entrainement avec de plus en plus d’aisance.
Tu vas apprendre à faire de ton monde intérieur une vraie force, à gérer ton stress et tes pensées. Mon approche globale s’adapte à ta réalité.
Tu arriveras le jour J avec la certitude que tu as fait tout ce qu’il fallait pour performer, en santé, sans te mettre en danger ni t’épuiser.
Je serai là pour t’accompagner, pas à pas, avec bienveillance et expertise. Pour t’aider à écouter ton corps, ajuster ce qui ne va pas et renforcer ce qui fonctionne. Pour que tu te sentes prêt.e, complet.e et confiant.e, avec ton objectif clairement en ligne de mire.
Le Pack Prépa Course c'est un bel alliage avec :
Séance 1 (1h30)
Bilan complet
Pour comprendre ton corps, tes besoins, ton fonctionnement et construire un plan sur mesure.
Séance 2 (1h)
Ajustements, digestion, récup
Pour renforcer ton capital santé, éviter les blessures et rester focus.
Séance 3 (1h)
Mental et gestion du stress
Pour te sentir confiant.e, capable et concentré.e.
Séance 4 (1h)
Stratégie J-7 &
jour J
Pour que le jour de ton objectif tu sois en pleine forme, prête.e à tout donner.
Tu veux une bonne prépa ?
Investissement : 350 € (avec facilités de paiement)
Une préparation qui te permet de performer sans compromis sur ta santé.
Si tu veux une prépa qui respecte tes besoins, ta santé et t’aide à aller au bout de ton objectif, ce pack est fait pour toi !